Yeni araştırma kabızlık tedavisinde ezber bozdu! Günde 2 tane yemek yetiyor: Bağırsakları 4 haftada yeniliyor

Yeni yayımlanan uluslararası beslenme kılavuzu, kronik kabızlıkla mücadelede şaşırtıcı bir yön değişikliğine işaret etti. Uzmanlar, yıllardır tavsiye edilen bir alışkanlığın aslında etkili olmadığını açıkladı. Peki hangi besinler gerçekten işe yarıyor? Günde 2 tane tüketmek yetiyor.

Giriş Tarihi: 22.10.2025 16:38