Uzmanlar açıkladı! 7 gün sosyal medyasız yaşayınca neler oluyor? Kendinizi test edin

Gençler arasında yayılan sosyal medya detoksları sadece ekran süresini azaltmakla kalmıyor. Bu detokslar ruh hali ve uyku düzenini de etkileyebilir. Peki bir haftalık bu ara kaygı ve depresyonu gerçekten azaltıyor mu yoksa sadece kısa süreli bir mola mı sunuyor?

Giriş Tarihi: 25.11.2025 23:44