UYKU SIRASINDA İNME
Yüksek tansiyon, ateroskleroz ve anevrizmalar geceleri inme riskini artırabiliyor. Düzenli kontroller ve sağlıklı yaşam tarzı ile vasküler riskler yönetilebiliyor.
SOLUNUM HASTALIKLARI
KOAH, şiddetli astım veya zatürre gibi kronik solunum hastalıkları, uyku sırasında solunum yetmezliğine yol açabiliyor. Uygun tedavi ve solunum yolu tahriş edicilerden kaçınmak, bu riskleri azaltmada etkili.
YAŞAM TARZI FAKTÖRLERİ
Sigara, aşırı alkol ve obezite, kalp hastalıkları, solunum sorunları ve uyku apnesine katkıda bulunarak uykuda ölüm riskini artırıyor. Bu alışkanlıklardan kaçınmak, riski ciddi ölçüde düşürebiliyor.
