Sağlık
-
SAĞLIK
Mikro egzersizler kilo verdiriyor
Artık saatler süren antrenmanlar şart değil. Mikro yürüyüşler, 10 ila 30 saniye süren kısa ve tempolu hareketler, kilo vermek ve…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
7 bin adım sağlıklı bir yaşam için yeterli
Lancet Public Health dergisinde yayımlanan kapsamlı bir araştırma; günde 7 bin adım yürümenin beyin fonksiyonlarını artırabileceğini ve birçok hastalığa karşı…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Hızlı kilo vermenin püf noktası bamya suyu
Bamya suyu, yüksek lif içeriği ve kan şekeri seviyelerini düzenleme potansiyeli sayesinde kilo vermeye doğal yardımcı olarak gösteriliyor. Uzmanlar, kahvaltıdan…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Saç dökülmesini anında önleyen meyve: Avokado
Bilim insanları, saç dökülmesini engelleyen ve saçların daha hızlı uzamasına katkı sağlayan meyveyi açıkladı. Yapılan araştırmalarda, avokadonun saç köklerini güçlendirdiği,…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Karadut çayı kalsiyum deposu çıktı
Kalsiyum ihtiyacı olanlara iyi haber! Japonya Sağlık Bakanlığı’nın yürüttüğü araştırmalarda, Morus nigra çayının kemik erimesi üzerinde süt ürünlerine göre daha…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Sağlık Bakanlığı’ndan yeni uygulama: “3 büyük ilde 1000’e yakın ekip sahaya inecek”
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, tütün ve tütün ürünleriyle mücadeledeki yeni yol haritasını anlattı. Dünyada yılda…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Günde kaç litre su içmeliyiz?
Yeterince su içmek olmazsa olmazımız. Peki, “yeterince” tam olarak ne demek? Sabah içilen beşinci kahve bu hesaba dahil mi? Ya…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Gençlerin yüzde 72’si yapay zekayla arkadaş
Amerika’da yapılan bir araştırma, 13-17 yaş arası gençlerin yüzde 72’sinin en az bir kez yapay zeka sohbet botlarını kullandığını ortaya…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Güçlü bir karaciğer için kuruyemiş ve yağlı balık yiyin
Sindirim sistemimizin en önemli unsurlarından biri olan karaciğer, 500’den fazla hayati işlevi üstlenerek genel sağlığımız için son derece önemli katkılarda…
Devamını Oku » -
SAĞLIK
Valizinizi değil midenizi tatile hazırlayın!
Sıcakların artmasıyla birlikte bağırsak enfeksiyonları da artışa geçti. Peki, tatil planlarımızı altüst eden bu sinsi düşmana karşı gardımızı nasıl alacağız?…
Devamını Oku »