Soğuk ve kuru hava bağışıklığı nasıl düşürüyor? Vücudun doğal savunmasını zayıflatıyor

Kalorifer açıkken bile odaları düzenli olarak havalandırmak, virüs yüklü aerosol birikimini azaltıyor.

Bol su içmek ve genel sağlığa özen göstermek.

Kalabalık ve düşük nemli iç mekanlardan mümkün olduğunca uzak durmak.

Uzmanlar, kışın soğuk ve kuru havanın, zayıflamış mukozal bağışıklık, virüslerin daha uzun süre hayatta kalması ve iç mekan koşullarının bulaşmaya elverişli hale gelmesiyle solunum yolu enfeksiyonları riskini artırdığına dikkat çekiyor.