Birçok kişi güne alarm sesiyle birlikte artan bir huzursuzlukla başlıyor. Henüz yataktan kalkmadan gelen sıkıntı hissi, çarpıntı ve ‘yetişemeyeceğim’ düşüncesi sabah anksiyetesi olarak tanımlanıyor. Uzmanlara göre bu durum sandığımızdan çok daha yaygın ve çoğu zaman basit nedenlere dayanıyor.
ahaber.com.tr Haber Merkezi
Giriş Tarihi: 04.01.2026 16:59
