Papatyanın içerdiği apigenin adlı aktif bileşen, beyindeki belirli reseptörlere bağlanarak merkezi sinir sistemindeki aktiviteyi azaltıyor ve kaygıyı hafifletiyor.
Diyetisyen Beth Czerwony’ye göre, papatyanın birkaç yudumu bile sağlıklı bir uyku çekmenize yardımcı oluyor. Ancak bu şifalı bitkinin etkileri yalnızca uyku ile sınırlı değil. Mirror’da yer alan haberde, papatyanın flavonoidler, terpenoidler ve kumarinler gibi sağlığa faydalı birçok bileşik içerdiği ifade ediliyor.
