Nörolog açıkladı: Bunamayı önleyen 8 alışkanlık


DÜZENLİ TEST
İşitme kaybı, Alzheimer riskini artırabilir. 60 yaş üzeri bireylerin düzenli işitme ve görme testlerinden geçmesi gerektiğini belirten Prof. Loveday, erken müdahalenin bu riski yıllarca erteleyebileceğini vurguluyor.
Prof. Loveday, annesiyle birlikte uyguladığı bu alışkanlıkların Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlattığını ve yaşam kalitesini artırdığını belirtiyor. “Gerçekten bir fark yaratabildik,” diyor ve ekliyor: “En son birlikteyken, annem ‘Rahat ve huzurluyum’ dedi. Bu, daha fazlasını istemeyeceğimiz bir şey.”
Beyin sağlığına yönelik bilimsel temelli bu öneriler, Alzheimer’ın etkilerini geçici bir süreliğine de olsa yavaşlatmayı mümkün kılabilir. Erken müdahaleler ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları, hastalığın seyrini kontrol altına almak için atılacak en etkili adımlar olabilir.