Hayat kurtaran 5 dakika: Fazla uyumak kalbi nasıl etkiler? En basit yöntem…

Alarmı erteleyip hafta sonu fazladan uyumak sadece tembellik olarak görülüyordu. Oysa araştırmalar, bu küçük alışkanlığın kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koyuyor. Peki, uykunun kalp sağlığı üzerindeki bu şaşırtıcı etkisinin ardında ne var?

Giriş Tarihi: 30.09.2025 16:04 Güncelleme Tarihi: 30.09.2025 16:16