Spor salonuna gitmeden, koşmadan ve zıplamadan göbek yağlarını yakmak mümkün. Fitness koçu Daniel Leau’nun önerdiği bu 4 basit ev egzersizi ile 21 günde daha düz bir karına sahip olabilirsiniz. Form, nefes kontrolü ve istikrarlı bir program ile daha sıkı bir karın ve sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz.
ahaber.com.tr Haber Merkezi
Giriş Tarihi: 15.08.2025 15:24
