FOTO HABER

Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?

GERÇEK BİR BESİN KAYNAĞI

Popülerliği tartışılmaz olan avokado, yalnızca “moda” bir gıda olmanın ötesinde; bilimsel olarak da faydaları kanıtlanmış bir süper gıdadır. Kalp ve beyin sağlığını destekleyen bu meyve, sağlıklı yağ arayışında olanlar için vazgeçilmez bir alternatiftir.

Sonuç olarak; ister salatanıza ekleyin, ister tostunuza sürün ya da smoothie’nize karıştırın, avokadoyu gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Çünkü her lokmada yalnızca lezzet değil, aynı zamanda sağlığınıza da katkı sağlıyorsunuz.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu