Aşırı kafein tüketiyor olabilirsiniz: 8 uyarı işaretiyle ortaya çıkıyor

AŞIRI KAFEİN TÜKETİMİNİN VÜCUTTA YARATTIĞI OLUMSUZ ETKİLER

Kafein, kalp aktivitesini hızlandırarak çarpıntı ve ritim bozukluklarına yol açabiliyor.

Geçici enerji artışı sağlasa da uyku düzenini bozarak sürekli halsizlik hissine neden olabiliyor.

Kan damarlarını daraltarak tansiyonu yükseltiyor, kalp ve damar sağlığına ek yük bindiriyor.

Asit üretimini artırarak mide ekşimesi, şişkinlik ve reflüye zemin hazırlıyor.