22 yaşındaki kadın ekmek yemeyi tamamen bıraktı: Vücudundaki değişimi gören inanamadı

Babasının hayatının son dönemlerinde birlikte çektirdikleri bir fotoğraf, Ellie için dönüm noktası oldu. Görüntüsünden rahatsız olan genç kadın, “Bu babamla çekildiğim son fotoğrafsa ve ben buna bakmak istemiyorsam, bir şeyleri değiştirmem gerekiyordu,” diyerek harekete geçti.

Kilo vermeye başlayan Ellie, beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirdi. Ekmek, çikolata ve Çin yemekleri gibi yüksek kalorili gıdalar yerine; yulaf, yoğurt, yumurta, tavuk, salata ve meyve ağırlıklı protein açısından zengin bir diyet uygulamaya başladı.