MANŞETLER
Gece sakın böyle uyumayın! Uzmanlar açıkladı: En kötü ve en iyi uyku pozisyonları
Gece nasıl uyuduğunuz, sabah nasıl uyandığınızı doğrudan etkiliyor. Sosyal medyada masum görünen uyku pozisyonları bile omurga, kas ve sinirler üzerinde beklenmedik sonuçlar doğurabiliyor. Uzmanlar, bazı alışkanlıkların gün boyu süren ağrıların gizli nedeni olabileceğine dikkat çekiyor.
ahaber.com.tr Haber Merkezi
Giriş Tarihi: 17.12.2025 16:38 Güncelleme Tarihi: 17.12.2025 16:40
