Dün gece şekeri kaçırdınız mı? Diyetisyenlere göre bugün yapmanız gerekenler

Bir kutu dondurma, birkaç dilim pasta ya da gecenin ilerleyen saatlerinde kontrolsüz tatlı tüketimi! Peki ertesi gün bedeniniz ve zihniniz için ne yapmalısınız? İşte hızlı toparlanmak için bugün yapmanız gerekenler…

Giriş Tarihi: 29.11.2025 12:57 Güncelleme Tarihi: 29.11.2025 12:58