Diyetisyen sağlıklı yaşamın şifresini açıkladı: Kendinizi daha iyi hissettirecek 5 günlük alışkanlık

Her gün yalnızca birkaç küçük adımı değiştirerek enerjinizi artırabilir ve sağlığınızı güçlendirebilirsiniz. Beslenme koçu Andres Ayesta, binlerce danışan üzerinde uyguladığı kalıcı sağlığın şifresini açıkladı. İşte kendinizi daha iyi hissettirecek 5 günlük alışkanlık…

Giriş Tarihi: 14.11.2025 14:11