Kim derdi ki? Çöpe giden meyve kabuklarından hangileri sağlıklı? Vitamin, lif, antioksidan…

Bazı meyveleri kabuklarıyla düşünmeden yerken bazı meyveleri de kabuksuz bir şekilde yeriz. Oysa belirtilene göre bazı meyveler kabuğuyla birlikte yenebilir. Böylece hem daha sağlıklı hem de çevre dostu bir tercih olabiliyor. Peki, o meyveler hangileri?

Giriş Tarihi: 11.11.2025 23:50