O antrenman reçeteye girdi! Diyabet riskini yarıya indiren yöntem: Kardiyo değil…

Diyabetle yaşamını sürdüren milyonlarca insan var. Yeni araştırmalar diyabetle mücadele eden ya da diyabet riski taşıyan kişiler için önemli bir gerçeği ortaya koydu. Araştırmalara göre yapılan bir antrenman hastalıkla mücadelede önemli bir kalkan özelliği taşıyor. Peki, o antrenman hangisi ve neyi değiştiriyor?

Giriş Tarihi: 05.11.2025 17:33