FOTO HABER

Harvard araştırması açıklıyor: Uzun ömrün altın anahtarı

Yalnızlık öldürür. Sigara veya alkolizm kadar güçlüdür.

Harvard Yetişkin Gelişimi Çalışması Direktörü Dr. Robert Waldinger: “İlişkilerin niceliği değil niteliği önemlidir” diyor.

Çalışmadan elde edilen bilgiler, önemli olanın kişinin sahip olduğu ilişki sayısı değil, niteliği olduğunu açıklıyor. Bulgular, aile ve arkadaşlarıyla güçlü ve destekleyici ilişkileri olan katılımcıların yaşlılıkta bile daha sağlıklı ve dirençli olduklarını ortaya koydu.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu