Fazla tüketmenin bedeli ağır! Sofraların vazgeçilmezi ama masum değil

Türk mutfağında her öğünün vazgeçilmezi olarak sofralarda yer alıyor. Yüksek kalori ve düşük besin değerleriyle sağlığı tehdit ediyor. Peki fazla tüketmenin sağlığa zararları neler? Alternatif olarak ne tüketilebilir? İşte merak edilen detaylar…

Giriş Tarihi: 17.09.2025 16:31 Güncelleme Tarihi: 17.09.2025 16:34