95 yaşındaki Mahmut dedenin uzun ömür sırrı bu besinde: Her gün kaşık kaşık yiyormuş

Önceki yıl abdest aldığı sırada düşerek kalça kemiği kırılan Mahmut Şimşek, ameliyat olduktan 2 gün sonra tekrar yürümeye başladı. Süt, yoğurt, ayran, peynir ve tereyağını çok tükettiğini söyleyen Şimşek, “Allah ömür veriyor bizde yaşıyoruz” dedi.

“SÜREKLİ YOĞURDUN İÇİNE EKMEK ATAR KARIŞTIRIR YERDİM”

Sağlıklı yaşamın sırrının süt ürünleri tüketmek olduğunu ifade eden Mahmut Şimşek, “Özellikle bu sıcak zamanlarda sürekli yoğurdun içine ekmek atar karıştırır yerdim. Sağlığım sıhhatim çok iyi hamdolsun. Kalçamın üzerine düştüğümde biraz iyi değildim ama sonra düzeldim şükürler olsun. Allah ömür veriyor bizde yaşıyoruz” dedi.