Gerçeklerle yüzleşme cesareti
07:00 – 11:00 | Telaşlı başlangıç, farkındalık sinyali
Sabah saatlerinde planlar karışabilir, insanlar ters tepebilir. Ama bu durum sizi yön değişikliğine zorluyor. Evren “buraya değil, oraya bak” diyor. Tepki vermeden önce bir nefes alın, sadece izleyin.
🌤️
13:00 – 17:00 | Açıklık ve yüzleşme zamanı
Gün ortasında biriyle yapacağınız bir konuşma ya da duyacağınız bir cümle, “işte olay buymuş” dedirtebilir. Sakinliğinizi koruyun, dürüst olun, kimseyi suçlamadan sadece gerçeği söyleyin.
🌙
20:00 – 23:30 | Huzurlu kapanış
Akşam saatleri içsel bir ferahlık getiriyor. Günün başında sizi geren şeyin aslında sizi büyüttüğünü fark edeceksiniz. Sessiz bir gece, içsel bir teşekkür.
